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Fit auf Dauer...
...durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training
an pulsgesteuerten Ausdauergeräten.
Die positiven Wirkungen sind beeindruckend,
sie reichen über eine Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems weit hinaus.
- Vorbeugung und Verbesserung von Herz- und Kreislauferkrankungen
- Verminderung der Gefahr eines Herzinfarktes
- Gewichtsreduzierung durch Verringerung des Körperfettanteils
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Senkung eines zu hohen Blutdrucks
- Herabsetzung eines zu hohen Cholesterinspiegels
- Steigerung der gesamten Organismusdurchblutung
- Abbau von Streß und Depressionen
- Zunahme des allgemeinen Wohlbefindens
- Vergrößerung der Belastungsfähigkeit im Alltag.