Das Zirkeltraining ist geeignet für alle Mitglieder, als Einstiegstraining, als Erweiterung bzw. Zusatzprogramm für Fortgeschrittene oder auch als Abwechslung zu den laufenden Programmen.

1. Die ideale Bewegungsform, da alle Muskelgruppen, sowie das Herz-Kreislaufsystem gleichzeitig trainiert werden.
2. Das Super-Zirkeltraining im 1-Satz Prinzip erhöht das Leistungsvermögen, stafft die Muskulatur und trägt zum Fettabbau bei.
3. Auch wenn Sie nur wenig Zeit haben, erlaubt Ihnen das Zirkeltraining ein wirkungsvollen und intensives Trainingsprogramm zu absolvieren.
4. Unsere Trainer beraten Sie gerne über dieses Intervall-Training. Es wird an jedem Gerät eine 60 Sekunden dauernde Übung absolviert und dann wieder auf das Lichtzeichen hin zum nächsten Gerät gewechselt. Also einmal Kraft-und dann wieder Ausdauertraining.
5. Die beste Möglichkeit, sich auf zusätzliche Saisonsportarten, wie Skifahren, Surfen oder Jogging vorzubereiten.