Der Einfluss verschiedener Atemfrequenzen auf psychische und kognitive Funktionen
Weiterlesen
Ziele
vom Einsteiger bis zum Profi
wir sind für dich da!
Melanie Leupolz
Olympiasiegerin
Erfolge
und Spaß am Training
Steigere deine
Leistungsfähigkeit und Gesundheit
- komm zu uns!
Kursangebot
von Body-Workout bis Yoga
Wähle aus einer Vielzahl von Kursen
- in unserem Wochenplan ist für
jeden das Richtige dabei
Training
individuell zugeschnitten
Persönliche Beratung und Kontakt zu unseren
Mitgliedern für uns selbstverständlich
Das Nr. 1 Fitnessstudio in Wangen im Allgäu
Unser Studio zeichnet sich nicht nur durch freie Sicht auf die Alpen, sondern im Besonderen durch die über 35-jährige Erfahrung des Hauses in der Fitness Branche aus.
-
Bauch Beine Po
Das gezielte Training nimmt die kleinen Problemzonen in Angriff, u.a. mit Hilfsmitteln wie Tubes, Flexi-Bars oder Therabändern.
-
Indoorcycling
Mitreißende Beats und einzigartige Gruppendynamik! Auf stationären Fahrrädern trainierst du Ausdauer und Durchhaltevermögen.
-
Zumba
Mitmachen & Spaß haben und dabei jede Menge Kalorien verbrennen. Vom klassischen Zumba bis Zumba Toning ist für jeden was dabei.
-
Power Workout
Intensives Krafttraining für den ganzen Körper. Hier trainierst du mit Lang- und Kurzhanteln und natürlich deinem eigenen Körpergewicht.
-
Jumping
Das Workout auf dem Trampolin zu energiegeladenener Musik ist Fatburning, Mobilitäts- und Kraftausdauertraining in Einem. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Fettverbrennung gesteigert und das Herz-Kreislauf-System genauso wie Koordination und Gleichgewicht trainiert.
-
Yoga
Yogaübungen strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, entspannen die Wirbelsäule und können Körperfunktion ausgleichen, Blockaden und Verspannungen lösen. Dein Training für Körper und Geist.
„Das, was mir hier am meisten gefällt, sind die Menschen. Die Trainer sind super und ich habe tolle Freunde gefunden.“
Isabella
Kundin
„Seit 1984 schätze ich die tolle Atmosphäre hier. Ich will noch lange, lange weiter herkommen.“
Werner
Kunde
„Die Geräte hier sind top und die Umgebung sehr familiär. Vor allem gefällt mir aber die Leidenschaft des ganzen Teams.“
Daniel
Kunde
"Immer wenn ich in der Heimat bin, komme ich gerne ins Fitness Studio Lifestyle. Es ist einfach so eine familiäre, aber dennoch hoch professionelle Atmosphäre. Diesen Wohlfühlfaktor in Kombination mit den modernsten Trainingsmöglichkeiten weiß ich sehr zu schätzen."
Melanie Leupolz
Fußballnationalspielerin / Bundesligaspielerin FC-Bayern
Mein Mann und ich kommen seit 1990 zum Trainieren ins Fitness Studio Lifestyle. Hygiene, Service und Betreuung sind ausgezeichnet. Auch die Vielfalt der Geräte und Kursangebote überzeugt. Besonders gut gefällt mir, dass hier Alt & Jung zusammen trainieren und sich gegenseitig akzeptieren und vor allem respektieren. Auch aus sportmedizinischer Sicht ist das Studio absolut empfehlenswert.
Dr. Helge Straube
Fachärztin für Unfallchirurgie/ Orthopädie/ Sportmedizin
Wenn ich in Wangen bin komme ich sehr gerne ins Lifestyle. Ich finde die professionelle Ausstattung und Betreuung top. Hier kann ich in Ruhe und konzentriert mein Training in der Heimat absolvieren. Immer wieder schön hier zu trainieren.
Janik Haberer
Deutscher U 21 Nationalspieler | Bundesligaspieler SC FreiburgUnsere Kurse
Wochenplan
Hinweis zu den Indoor-Kursen: Bitte rechtzeitig im Studio sein, da das Betreten und Verlassen des Kursraums im Moment mit der Abstands- und Ausweisregelung etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt. Wichtig ist - und das gilt weiterhin für alle Bereiche hier im Studio - die Abstandsregelung von mind. 1,5 m untereinander, medizinische Maske auf den Hauptwegen etc. Im Moment wird im Gruppenraum eine max. Teilnehmerzahl von 8 möglich plus Trainer. Um euch einen Platz garantieren zu können, meldet euch bitte ab einem Tag vor Kursbeginn, für die Montags-Kurse bereits ab Freitag telefonisch bei uns. Wir führen aktuell Anmeldelisten, damit ihr euren Platz sicher habt. Nach dem Kurs bitten wir euch, die Matten und das Equipment mit dem bereitgestellten Desinfektionsmitteln und Tüchern zu reinigen.
Bitte beachtet, dass wir generell zum Schutz unserer aller Gesundheit und gem. der Verordnung regelmäßig und ausreichend lüften. Bei Kälte- und Zugempfindlichkeit bitte etwas Leichtes zum Überziehen mit in den Kursraum nehmen.
Bei Fragen meldet euch telefonisch bei uns.
Neu auf unserem Blog
Gewichtszunahme im Alter- Nur der Stoffwechsel?
in Krafttraining
,
Sonstiges
Im Laufe des Alterungsprozesses wird der Stoffwechsel mit jedem Jahr langsamer, bis zu einem Minimum. Denkst du? Falsch!
Weiterlesen
Frühlingshafte Savoy-Chickenwraps
Das perfekte Frühlingsrezept um dich fit und aktiv zu halten.
WeiterlesenKontakt
Fitness Studio Lifestyle
Siemensstr. 8
88239 Wangen i. A.
Ansprechpartner Kevin Jocham
Telefon: | +49 7522 1338 |
| Fax: | +49 7522 915023 |
Öffnungszeiten
Montag 8:30 – 12:00 und 14:00 – 22:00 Uhr
Dienstag 8:30 – 13:00 und 15:00 – 22:00 Uhr
Mittwoch 8:30 – 12:00 und 14:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag 8:30 – 13:00 und 15:00 – 22:00 Uhr
Freitag 8:30 – 12:00 und 14:00 – 22:00 Uhr
Samstag 15:00 – 20:00 Uhr
Sonntag 9:30– 13:00 und 17:00 – 20:00 Uhr
Sauna & Infrarotkabine
| Do: | ab 19 Uhr (nur Damen) |
| Mo: | 14:30-21:50 |
Di: | 09:00-13:00 und 15:30-21:50 |
| Mi: | 14:30-21:50 |
| Do: | 09:00-13:00 und 15:30-21:50 |
| Fr: | 14:30-21:50 |
| Sa: | 14:30-19:50 |
| So: | 10:00-12:50 & 16:30-19:50 |